爱生气爱胡思乱想爱发脾气该怎么办为了一点点小事情都

心理分析：您好！根据您的描述，您可能性子比较急，爱生气爱发脾气是因为比较追求完美，对自己和他人要求过高，只要达不到自己的预期就会生气；

爱胡思乱想说明您是一个内心细腻比较敏感的人；造成这样的性格，与您的成长环境有着很大的关系。也不必过于担心，毕竟性格的形成和改变需要很长时间的。

心理指导：放松心情，接受周围的不完美，提高对现实生活的适应能力及满意度，保持情绪稳定，完善性格，多和周围的人交流沟通，多了解别人的内心想法，相信经过一段时间的调整，您的情绪波动不会像现在这么大，性格缺陷会得到很大改善的，希望我的回答能够帮到您，祝健康！