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腰部脊椎两侧胀痛怎么办

我是一名男士，今年29岁，我想知道这腰部脊椎两侧胀痛怎么办？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

劳累或久站久坐等长期保持一个姿势工作受寒等有直接关系，需要到医院做一下腰椎的x线片检查，平时注意休息，减少腰部损伤，尽量避免干太重的体力活，对腰背部进行有针对的一些锻炼。

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