工作当中易紧张忘记事情是有病吗？

你好，我想你说的紧张可能与你心情的急躁，情绪的强弱不平衡有些关系。建议:1。一是要降低对自己的要求，如一个人争强好胜，爱追求完美，必然感到时间很紧迫，而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，就感到情绪不那么紧张。

2。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。3。每天坚持体育锻炼，会消除你的紧张情绪。