术后手抖怎么回事？

问题分析：抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环意见建议：抑郁者如何保持心理健康，定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事；

保持对学习的兴趣，学会适应；结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持；忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态。