严重毛囊角化症怎样治疗？

医师你好，我是严重的毛囊角化病患者，看网上说刮痧能缓解这个症状，于是自己尝试了几回。可现在发现更严重了，颜色比以前深了好多，愈发的明显，很懊恼啊现在，不知道自己是不是太用力了反而伤着皮肤了！这样的情况下改怎么办？谢谢。曾有去皮肤科看过，开了些药膏。也没坚持，现在色素沉着厉害！我属于很严重的，特别是手臂！