睡觉时身体过一会儿就咯得慌，所以总也睡不好觉

问题分析：您好，根据您的描述，睡觉时身体感到硌得慌，这种情况下多考虑您存在睡眠质量低下，原因可能为神经衰弱导致长期处于浅睡眠状态。

也可因为床板太硬或者体型较瘦，皮下脂肪较少的情况下。意见建议：建议您多注意休息，加强营养，可更换软质床垫等。睡觉前可进食热牛奶，听舒缓音乐，如果无效可在医生指导下服用百乐眠进行睡眠质量的改善，希望我的回答可以帮到您，祝您健康。