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问患者提问

特别想减肥，但是管不住自己的嘴怎么办？

我的身体比较肥胖，一直都想减肥每年夏天的时候买衣服就不好买，可就是因为减肥的时候管不住自己的嘴每次减肥都会失败，请问像这种情况应该注意什么？特别想减肥，但是管不住自己的嘴怎么办？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好。根据你的信息“管不住自己的嘴”可能就是你变胖的一个因素，减肥一定要控制饮食哦，不能吃太多哦，特别是一些高热量的零食尽量要少吃哦。
我这里有两篇“如何控制食欲”的文章，你可以看看，希望能够帮到你。你每天的运动量大吗？除了控制饮食还要加强运动哦！

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