病情分析： 你好，根据你上述的情况分析，考虑这是个人的睡眠习惯有关，沉睡后就会出现。并不是由于疾病而出现这种情况。
意见建议：建议睡眠习惯如此，要注意晚上睡眠避免受凉，希望对你有帮助，祝你身体健康。
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