问患者提问

突然社交恐慌怎么办

我朋友最近一直在家不愿出门，去医院检查发现患有社交恐慌，请问这种病有什么办法治疗吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不用太紧张的。一定是平时宅家里太多了，一下子心理场景变换失调，一步一步慢慢来就行了。如从多与朋友聊天(不是网聊)开始，慢慢健谈啦，再多出门到热闹的地方，当你感觉不会不自在时，就可以放心去交朋友啦。

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