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宝宝几个月才能不用裹着睡？

我家宝宝晚上睡着后总是惊觉醒来，两只手先是突然举起，然后在脸上使劲的揉，所以一直以来都是用被子给他裹起来睡的。现在宝宝快四个月了，想知道她什么时候才能不用裹着睡觉？我现在需要怎么培养她自己睡觉的习惯？

提问时间：2020-03-03

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