病情分析:月经量少者可以食用奶黄香粥来调理月经量少的问题,奶黄香粥的主料是鸡蛋黄1个、香梨2个、牛奶250ml、粳米100g。
这个食谱中,牛奶味甘性平,能养血补虚,益肺生津润肠,并富含脂肪、碳水化合物、钙、蛋白质、多种氨基酸、铁、镁、钾、钠、磷等元素以及多种维生素。
指导意见:粳米能健脾和胃,补中益气,除烦止渴。鸡蛋黄能滋阴润燥、养血益肾,含有大量卵磷脂。而香梨味甘性凉,能生津润燥、清热解毒以上是对“月经量越来越少,怎样可以补血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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