全身痒，肌肉酸痛，失眠！是怎么

问题分析：你好。感谢对我们的信任。身上痒的原因有很多而年岁较大的人在三伏天痒可能是湿气引起的，而失眠则是痒和肌肉疼痛造成的。

意见建议：三伏天也是中医中去除湿气的最好时机，这时人要少喝冷饮，不洗冷水澡，不吹冷风，多饮白开水去除体内湿气。饮食宜清淡为主，少食辛辣刺激性食物。