问患者提问

肾排泄不好怎么调理

我想请问一下老是黑眼圈很重，眼睛感觉还很疲惫是什么原因

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑跟睡眠不足有关，要补充更多营养素。芝麻，花生，黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质，脂肪，胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋,瘦肉,豆制品。

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