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小孩营养餐的食谱

我宝宝感觉没有别的小孩长的好，不知道应该给他准备什么样的营养餐，这食谱是什么样的？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩营养餐的食谱：宝宝一般6个月左右就可以添加辅食了，添加的顺序是先从米糊、米粥、肝泥、肉泥、果泥这种糊状食物，慢慢过渡到像蛋羹、稠粥，然后软饼干，最后就到普通食物。
宝宝食物的制作应以清蒸或者是水煮为主，制作之后的食物应该是柔软易消化的。

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