腰眼那里的骨头跳着疼

您的情况考虑是身体有精气血亏虚、阳气不足的问题导致局部气血失和的问题的表现。发病与身体素质有关、与床、饮食、疲劳、熬夜、情绪也有有关系。

可以请中医大夫看看，选择中药台归脾汤、六味地黄汤加减治疗。选择合适的床来睡觉。好好休息，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。

注意生活环境的温湿度要适宜。