我老是感觉腰酸背痛，站的久了蹲下都特别舒服，坐的久了腰也会很难受，说不出是啥滋味，是不是月子没有做

你可以到医院妇科检查以下，看看是否有子宫脱垂的现象，一般子宫脱垂就是月子没有做好，导致子宫下移所致，和你的症状很相似。

这个主要是月子期间过多的走路，或者便秘，或者负重，就是干重活，或者抱小孩来回走动等。以上原因有一个都可能导致子宫脱垂。

简单的说子宫脱垂分三度，一度就是阴道的长度小于4厘米了，二度是宫颈口接近阴道口了，也就是在阴道口就可以摸到一个圆肉疙瘩，这个就是宫颈，这种就没有阴道的长度了，三度是子宫都掉出来了，就是感觉到下面掉出来一个像拳头大的肉疙瘩，这个就是子宫。

你应该要是有的话最多也是一度或二度。如果检查出来有脱垂迹象，要多做提肛运动，少干重活，吃补中益气丸。