你好，你的情况多考虑是病毒性感冒引起的情况大一些。指导意见建议你使用物理降温法，将纱布或柔软的小毛巾用25%50%酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心。
注意酒精浓度不可过高，同时多饮水。
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