我现在在贴14毫克尼古丁戒烟贴片。在家休息的时候不

问题分析：你好，这跟你自身所处的环境是有很大的关系的，在家里休息的时候大脑也处在休息的阶段，所以就没有压力，但是在上班的时候压力过大的情况下人就想找到一个方式来解压，这时就想抽烟了。

意见建议：告诉你这个方法，就是买些自己喜欢吃的东西，比如糖果之类的，想抽烟的时候你就拿糖吃，保证会好很多哦，也可以慢慢的戒烟，从数量上慢慢减少。