一直痰很多！特别是饭后，有好多

问题分析：根据你描述的情况，多考虑可能是由于长期的饮食生活以及环境等因素而导致的机体有湿，湿气困脾，影响运化功能，进而就容易导致类似的一系列临床表现。

意见建议：针对你目前的情况，建议应及时通过中药加以调理，比如茯苓，木通，车前子，生姜等，还可以配合西药祛痰剂治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食生冷油腻食物，避免过度劳累。