遗精建议吃虾,虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。或者吃淡菜,淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。
其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。
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