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宝宝1岁8个月，晚上总是很晚睡觉，每天都要晚上12点多才睡觉，而且睡觉前总是很烦躁是什么原因？

宝宝1岁8个月。晚上总是很晚睡觉，每天都要晚上12点多才睡觉，而且睡觉前总是很烦躁是什么原因？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

没有养成定时睡觉的规律吧！~生物钟没有建立起来啊。现在开始培养吧，定时睡觉、定时起床。睡觉之前最好洗个热水澡、讲个小故事。
行成固定的模式帮助入睡

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