病情分析： 小孩缺锌要是吃药的话，可以吃些补锌的咀嚼片就行。意见建议：我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌。
其中含锌最高的是海产品和动物内脏。
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