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恐惧症治疗要多久

我现在刚参加工作不久，干不好领导的布置得任务，现在对工作有点恐惧，治疗恐惧症需要多久？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你首先要找到引起恐惧症的原因，其次要从心理上战胜恐惧，去看看心理诊所求救心理医生的帮助。听取心理医生的意见。如经常锻炼与同事多接触、交流、谈心，从心理上慢慢消除恐惧，多掌握跟领导相处的技巧。
慢慢改变自己。战胜自己。

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