问题分析：你好，不要挤压。根据您现在的描述考虑为痤疮，产生的原因和内分泌，饮食习惯和精神压力有关。建议平时注意饮食调理。
意见建议：平时应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。
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