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哺乳期吃什么食物可以增强宝宝免疫力宝宝老是感冒，想通过食疗看

哺乳期吃什么食物可以增强宝宝免疫力宝宝老是感冒，想通过食疗看能不能提高宝宝的抵抗力

提问时间：2020-06-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，哺乳期多吃营养丰富的食物，可以增强孩子抵抗力，可以多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等，多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，多喝白开水，不要吃辛辣有刺激性的食物。

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