问题分析：根据你说的情况，考虑是颈椎综合症引起的周围肌肉僵化造成的手无力等情况。意见建议：可以请家人帮助提拿肩井穴，点按天宗穴、曲垣穴、肩贞穴。
点拔合谷穴、曲池穴。经常施治，可以改善症状。此外，自己可以用四指和掌根提捏颈脖子，不限次数，对保养颈椎有很好的效果。
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