问患者提问

自慰行为对生理有什么坏处？

我自慰的行为已经有3年的时间了，而且很难控制，我想问一下这种情况对生理和身体有什么坏处？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

自慰是正常的行为了的，每个人都会有过的。适量的自慰是有好处的，可以缓解压力，但是多了就会伤肾，建议你要控制。指导意见建议你多点运动，少看黄色的，少吃上火的食物，要穿宽松透气的内裤，少穿紧身的牛仔裤等等。

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