两前臂外侧肌肉有时疼痛但不知道具体是骨头还是肌肉疼

病情分析： 因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性（迟发性的肌肉酸痛）二种。

意见建议：有时疼痛的话，那么就应该不是骨折了，骨折之后的感觉应该是非常疼痛的。日程生活中注意，（1）锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重。

（2）准备活动中，注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分。