去正规医院检查治疗。首先要戒酒，并遵医嘱服用保护肝脏的药物。饮食上应选择些低脂的食物，或有清脂作用的食物，如木耳。
烹饪方法是加醋、蒜末凉拌，醋能开胃解油腻，大蒜也有很好的清脂功能。良好作息，规律生活。
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