问题分析：你好根据你的症状描述，老人大便一排一点，不稀，且肚子疼，常见于习惯性便秘，与进食蔬菜少或运动量少有关。
意见建议：建议服用四磨汤，平时进食易消化富有营养的食物，多食新鲜蔬菜水果，适量喝水和运动。
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