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白扁豆山药粥能促进减肥吗

我想快点瘦下来，如果每天主食吃白扁豆山药粥，会促进我减肥吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白扁豆山药粥所具有的主要功效就是减肥瘦身，因为粥本身易于消化，是减肥的最佳主食，配合膳食纤维丰富的山药，减肥效果更是不错。

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