晚上睡不着觉，闭着眼睛躺在床上，睡意很浓

心理指导：你好，据你的描述，晚上睡不着觉，睡着了以后，身体处于半醒状态，经常做噩梦，若身体无其他问题，应该有神经衰弱的倾向，建议，首先，与心理咨询师联系，做系统的心理咨询，效果要好一些，或者，坚持运动，找一个自己喜欢的运动项目，比如，跑步，打球，游泳，每天下午，坚持运动到自己的极限为止，对病情的改善，也应该有很大的帮助。