腰痛肾虚应该怎么补呢？

从你的描述上看，你是出现了肾虚的症状。这种症状是肾阳虚，要注意和肾阴虚进行区别，虽然都是肾虚的症状，但是服用的药物是相反的，如果吃错了药，会越补越虚的。

你的这种情况应该是服用金匮地黄丸来补肾的。同时还可以通过饮食来进行调理补肾。可以多吃一些羊肉、狗肉、甲鱼、鸽子、鸽子蛋、鹌鹑蛋、动物的肾脏等，坚持食用一段时间，就会有很好的作用。