病情分析： 你好！从你描述的情况来看，你的症状已经是典型的被害恐惧症状。意见建议：平时给自己多安排些业余活动，让自己忙碌起来，生活充实起来，关注生活多一点，那么症状就自然少一点。
接纳自己的一切自然就会好起来。
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