因为身边有人发生了猝死，所以自己突然也很害怕自？因

病情分析：您好，首先您应该端正这种对生命的态度，生老病死，乃自然之轮回，然后应注意自己的身体，爱惜生命。意见建议：建议您到医院每年做1次体检，对自己的身体负责，如果有什么疾病，早期发现，尽早治疗，平素应注意调整心态，出去旅行，看看外面的人世百态，也许可以改变对生命的看法。