问题分析：根据你说的情况是可以的，茶的好处很多, 能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，而且可以消除疲劳，促进新陈代谢。
意见建议：建议如果睡眠不好的人晚上尽量不要喝茶，更容易引起失眠。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
