富含微量元素硒的食物有哪些

问题分析：糖尿病患者补硒有利于控制病情，防止病情的加深、加重。糖尿病患者补硒有利于营养、修复胰岛细胞，恢复胰岛正常的分泌功能。

补硒可以保护、修复胰岛细胞免受损害，维持正常的分泌胰岛素的功能。硒具有和胰岛素同样的功能，也就是说补硒可以降低糖尿病患者的血糖。

硒可以不依赖胰岛素来降低糖尿病病人的高血糖，它能增强组织细胞吸收血糖的能力，能促进血糖在细胞中转化为糖原，这样既达到了降低血糖的目的，又保证了细胞的能量代谢。

意见建议：您好：富含硒的谷粒食物有全麦、大麦、燕麦。还有深海鱼类。也有富硒大米和茶叶。国外有巴西坚果。美国及加拿大土壤里富含硒，种植的谷物及植物都含有较高的硒。

猪肾里也含有硒。有机硒能清除体内自由基，排除体内毒素，抗氧化，防止血凝块，清除胆固醇，促进糖代谢，降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者症状。

祝您健康。