问患者提问

更年期综合征饮食怎么调理

这段时间总是想发脾气，而且不愿与人交流，怀疑是得了更年期综合征。请问更年期综合征饮食一般该怎么调理？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

更年期综合征饮食调理如下：不能吃辛辣、鱼腥等发物，妇女到了更年期，人体阴阳失去平衡，食用辛辣食物如辣椒、胡椒、大蒜、姜及发物如鱼、虾、蟹、公鸡、猪头肉等会加重阴阳失调而致病，如出现过敏反应，或引起风阳上扰头部，使得头晕目眩、腰膝酸软等症状加重。

相关问题