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脖子一弯就痛偏一下也痛

脖子一弯就痛，头旋转一下会响，偏一下也痛！想得到的帮助：回复好

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，多数这是颈部姿势单一引起的颈部肌肉劳损出现的症状。需要避免颈部姿势的单一，如避免久坐电脑边或者一直一种姿势进行学习等。
多进行颈部的一些保健锻炼。以上是对“脖子一弯就痛偏一下也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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