鲶鱼的营养价值

鲶鱼是有很高的营养价值，适合各种各样的人群食用，特别是老人和儿童。鲶鱼是有滋阴养血，开胃等一些功效。鲶鱼含有很多矿物质和微量的元素，身体虚弱，营养不良的人特别适合食用，此外鲶鱼还是催乳的佳品，也是女性产后食疗滋补的必选食物。

对尿频，尿急的症状也能起到一定的缓解作用。