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按摩穴位可以减肥吗

年龄31女性。就导致我现在体重越来越胖,已经超过了160斤,我看现在针灸减肥和拔罐减肥都挺流行的,如果在家按摩穴位可以减肥吗?
提问时间:2020-04-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以减肥的,但是按摩穴位一定要找准地方,可能会起到减肥的效果,但是减肥的效果都是因人而异的,如果想要减肥,可以选择一些安全的减肥方法,例如去健身房做一些健身运动来进行减肥。

    平时要避免吃高热量食物。

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