首页 > 权威问答 > 睡眠不好的情况下,勉强劳动,对身体有害吗?

问患者提问

睡眠不好的情况下,勉强劳动,对身体有害吗?

在睡眠不好,白天没劲的情况下,勉强劳动,干活.对身体好吗?有什么伤害吗?还是反而段炼身体而好呢?

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这样对身体不好，需要休息才行。指导意见因为身体本身已经处于劳累状态，再劳动的话会加重身体的负担，以后久了体质会下降的。
睡眠不好可以喝点中成药枣仁安神胶囊，具有滋养安神的作用。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号