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我太瘦了、要早晚喝一瓶纯牛奶会好么、怎么

我太瘦了、要早晚喝一瓶纯牛奶会好么、怎么弄才会增胖。

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，早晚喝牛奶对身体很好，早上你可以喝杯牛奶，在吃点面包、吃个鸡蛋，这样早上的营养就均衡了。意见建议：你好，身体瘦不是毛病，只要身体处于健康状态就没有必要非的特意增肥，健康饮食，适当运动，保持心情舒畅，使身体处于最佳状态就可以了。

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