问患者提问

见人就紧张。不敢大声说话，跟同事们在一起很不自在。

提问时间：2020-05-08

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

社交恐惧是由于心情太紧张导致的，建议放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信，敢于坦然的面对，最后就是多锻炼，多进行交流，习惯这样的环境。

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