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男人阴茎变硬方法有哪些

我最近在过夫妻生活的时候，总觉得有点力不从心，心里很着急，想知道怎么能让阴茎变硬？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

一般男人30岁以后，随着年龄的增长性功能都会有不同程度的下降，建议想要阴茎变硬，可以通过坚持锻炼身体，多吃羊肉山药等壮阳的食物可以改善。
做爱时不要想着不行了怎么办的，不要有心理压力，慢慢就会好转。

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