宝宝多大才可以吃盐？

三个月以内的宝宝里的饮食不应该加入盐，因为这时宝宝肾脏功能尚未发育成熟，如果在食物里加入盐会增加肾脏的负担，影响宝宝的正常发育。

但三个月后，随着宝宝的发育成熟，肾功能逐渐健全，就可以食用些咸食，但不宜过量。六个月后一天的食盐摄入量在一克以内，一岁之后，可以增加食盐摄入量，但不得超过2克。

在夏季时，如果宝宝出现腹泻等情况，可以增加宝宝的盐摄入量。