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用活性菌泡牛奶的好处和坏处

提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 牛奶直接饮用即可,营养成分可以利用的很好的。意见建议:不知道你是怎么泡的,升温煮沸的吗?加热牛奶温度过高会影响牛奶的营养成分的。

    牛奶直接饮用就很好的,不建议加热或者冷藏后食用。牛奶加过任何菌类或者微量元素之后都是饮品而不是牛奶的营养成分。

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