晚上心率快，睡眠不好

你好，你提到的晚上睡眠不好，心率快等这些症状都是由于肺气肿及其或轻或重的并发症引起的。指导意见建议平时每天23次的腹式呼吸，一次做大约1015分钟，来加强膈肌的运动，也有利于改善通气功能。

做缩唇呼气，这些运动来提高呼气期肺泡内的压力，防止小气道过早陷闭，有利于肺内气体的交换。另外就是要控制感染，防止急性发作感染。