很怕冷，但又容易上火，应该怎么调理身体？

您好，您的情况是肾阴虚导致阳虚造成的指导意见阴虚则热，所以会感到容易上火，由于阴阳互根，阴虚则阳无以生所以会导致阳虚，所以会出现怕冷的情况，建议您吃点阴阳双补的中药调理，您可以吃六味地黄丸合上金匮肾气丸治疗，阴阳双补，对该上您的症状，建议减持长期吃药，这样才会起到明显的效果，希望我的建议对您有帮助，祝您身体健康