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有什么方法预防乳腺疾病，啊？

健康咨询描述：我的一个朋友患上乳腺疾病了很严重那种，我也是女人啊我想知道怎么预防乳腺疾病的发生啊，我很害怕啊，郁闷啊。想得到怎样的帮助：有什么方法预防乳腺疾病？

提问时间：2021-03-17

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，预防乳腺疾病的方法：乳房在月经前7～10天，受体内雌激素影响开始增大，直到月经来潮激素水平下降，乳房逐渐复原，至月经后7～8天回复正常。
月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。

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